หน้าหลัก
BLOG  USER
  หัสชัย
  นายหัสชัย สิทธิรักษ์
  บุคลากร
MAIN MENU

หัสชัย Blog  |  ประวัติส่วนตัว

  • บทความแนะนำ
  • ไม่มีบทความ

  • บทความล่าสุด
  •    pdf รูปแบบไฟล์อีบุคยอดนิยม
       pdf รูปแบบไฟล์อีบุคยอดนิยม
       สื่อดิจิทัลเป็นอะไรได้บ้าง
       สื่อดิจิทัลเพื่อการเรียนรู้
       การทำตู้เย็นเก็บผักผลไม้แบบธรรมชาติ

  • เว็บลิงค์
  •  เป็นบล็อกที่เน้นให้ความรู้พื้นฐานทางด้านวิทยาศาสตร์ หรือวิทยาศาสตร์ที่ทุกคนควรรู้ และยังมีด้านอื่นๆ ครบเกือบทุกสาขา สามารถสืบค้นโดยใส่คำค้นหรือ คีย์เวิร์ด (keyword) จากนั้นก็จะเรียงบล็อกที่ตรงกับคำค้นอย่างรวดเร็วมาก หนึ่งวินาทีโดยประมาณ นอกจากนี้แล้วผู้อ่านสามารถแสดงความคิดเห็นได้ทันที และสามารถสมัครเป็นผู้เขียนบล็อกก็ได้ ขณะนี้มีผู้โพสเข้ามามาเกือบ 2000 บล็อกแล้ว  แหล่งเรียนรู้เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้
     ค้นชื่อวารสารในแวดวงราชภัฏ  ตึกดำ สิ่งพิมพ์ ผลงาน
     เก็บรายชื่อสื่อ บทความ สื่อมัลติมีเดีย วิดีโอสารคดี ภาพยนต์ และซอพท์แวร์มัลติมีเดีย  สื่อสิ่งพิมพ์ ตึกดำมหาชัย

  • เอกสารดาวน์โหลด
  •    สะเดาพืชมหัสจรรย์
       การใช้เวิร์ดสร้างเว็ป
       การลิงค์ด้วยเวิร์ด
       การเรียนรู้ด้วยตนเอง

  • รวมบล็อก
  •    หัสชัย
       waradee_ler
       somporn

       อาหารสมุนไพรลดความดันโลหิตสูง   เขียนเมื่อ 27-07-2550   [ เข้าชม 9827 ครั้ง ]


    วันนี้ได้ข่าวว่าญาติผู้หนึ่งล้มป่วยด้วยเส้นเลือดในสมองแตกทำให้เป็นเจ้าชายนิทรา ต้องผ่าตัดเอาเลือดที่ตกค้างในสมองออก แต่ก็ไม่ได้ช่วยมากนักกลายเป็นคนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ประสาทส่วนที่ควบคุมคงเสียไป  จึงเป็นข้อสังวรณ์สำหรับคนที่มีความดันสูง ที่จะต้องลดให้อยู่ในระดับปกติ โดยวิธีที่ทุกคนสามารถทำได้โดยอาศัยสมุนไพรที่เป็นอาหาร  ซึ่งจะช่วยป้องกันสำหรับคนที่มีความโน้มเอียงที่มีความดันสูง  อาหารสมุนไพรที่ช่วยในการลดความดันสูงได้มีดังนี้
    • กระเทียม
    • คื่นฉ่าย เอาต้นสดมาตำค้นเอาแต่น้ำดื่ม หรือต้นสดตำให้ละเอียดต้มกับน้ำ กรองเอากากออก  หรือกินเป็นผักสดผสมอาหาร
    • กาฝากมะม่วง นำมาตากแห้งต้มน้ำดื่มต่างน้ำชา
    • กระเจี๋ยบแดง  นอกจากช่วยลดความดันแล้วนี้ยังช่วยลดคลเลสเตอรอลได้ ขับปัสสาวะแก้นิ่ว ลดไข้
    • บัวบก นอกจากช่วยลดความดันโลหิตสูงยังเป็นยาบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ช่วบขับปัสสาวะ 
    • ขิง ขี้เหล็ก ผักชี ผักชีฝรั่ง มะขาม แมงลักต่างก็ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้



       ร่วมแสดงความคิดเห็น

       ชื่อ :

       ข้อคิดเห็น :
       เว็บไซต์ :

      ความคิดเห็นที่ : 10    โดยคุณ :   Kanoktorn  โพสวันที่ : 06-07-2555
         ขอบคุณมากเลยค่ะ สำหรับข้อมูลดีดีมีประโยชน์ มีเพื่อนเป็นความดันโลหิตสูงหลายคนค่ะ จะนำไปบอกต่อเป็นวิทยาทานนะคะ

      ความคิดเห็นที่ : 9    โดยคุณ :   นิว  โพสวันที่ : 01-05-2555
         อยากถามอาจารย์ว่าผักที่อาจารย์กล่าวมาที่ทำเป็นรูปแค๊ปซูนอัดเม็ดมีขายที่ใดบ้างครับ

      ความคิดเห็นที่ : 8    โดยคุณ :   นิว  โพสวันที่ : 01-05-2555
         ขอบคุณครับที่ได้ให้ความรู้ขณะนี้เริ่มเป็นความดันเมื่อเช้าให้พยาบาลวัดให้ได้110/160 ทุกวันนี้กินกระเทียมอัดเม็ดอยู่ครับ คงจะต้องงดเหล้าแน่นอน

      ความคิดเห็นที่ : 7    โดยคุณ :   bamboolabcode  โพสวันที่ : 28-12-2552
         ขอบคุณคับ

      ความคิดเห็นที่ : 6    โดยคุณ :   สันติ รัฐนิยม  โพสวันที่ :
         ความรู้ที่ได้รับมีประโยชน์มากสำหรับคนที่กำลังเป็นโรคนี้ ขอบคุณเป็นอย่างสูง และกระผมจะนำไปเผยแพร่ต่อไป

      ความคิดเห็นที่ : 5    โดยคุณ :   หัสชัย 4913220146 กลุ่ม 3  โพสวันที่ :
         กระเทียม คึ่นช่าย กาฝากมะม่วง กระเจี๊ยบแดง บัวบก มะขาม ฝักชีฝรั่ง ล้วนเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ แต่ให้ดูที่สรรพคุณว่ามีประโยชน์ด้านใด หากเอาไปใช้ผิด ก็จะก่อให้เกิดโทษได้ และต้องช่วยกันปลูก ดูแลรักษาสิ่งที่มีค่าเหล่านี้ไว้ให้รุ่นลูกหลานได้สืบทอดต่อไป

      ความคิดเห็นที่ : 4    โดยคุณ :   มณฑา 4913220161 กลุ่ม 3  โพสวันที่ :
         ถ้าถามว่า กระเทียม คึ่นช่าย กาฝากมะม่วง กระเจี๊ยบแดง บัวบก ขิง ขี้เหล็ก ผักชี มะขาม สมุนไพรเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ทั้งนั้น แต่หากทำไมคนเราจึงไม่นึกถึงคำที่ว่า ป้องกันดีกว่าแก้ล่ะ ทุกวันนี้สารที่เป็นอันตรายที่เจือปนมากับผัก อาหารมีมากมาย ต้องปลูกจิตสำนึกคนเหล่านี้ไม่ให้ใช้สารที่เป็นอันตราย เราจึงไม่ต้องมาหาสมุนไพรช่วยแก้โรคโน่น โรคนี้กันหรอก

      ความคิดเห็นที่ : 3    โดยคุณ :   นาย ประพัท ชูชำนาญ4913220270กลุ่มที่4  โพสวันที่ :
         การรักษาสุขภาพที่ดีน่าจะการกินอาหารที่มีประโยชน์การพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คนที่เป็นโรคความดันส่วนใหญ่มีอายุ 40 ปีขึ้น คนที่มีความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคความดันก็ควรที่จะกินอาหารสมุนไพรดังกล่าวเพื่อที่จะป้องกันไว้ก่อน

      ความคิดเห็นที่ : 2    โดยคุณ :   สมทบ บุญช่วย 4913220148 กลุ่ม 3  โพสวันที่ :
         ข้อความที่ดี ตอนนี้มีผู้ป่วยความดันมากจะได้นําเอายาหรือสมุนไพรมาไช้ในการลดความดันของผู้ป่วย ซึ่งมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยมาก

      ความคิดเห็นที่ : 1    โดยคุณ :   น.ส. ยุพิน สินธู  โพสวันที่ :
         คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่น่าจะเป็นคนอ้วนที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียดส่วนสมุนไพรดีมากถ้ารับประทานได้สม่ำเสมอ ที่สำคัญควรในการรักษาสุขภาพคือการออกกำลังกาย

    Copyright : 2006-2007 All Rights Reserved. : Computer Center of Nakhon Si Thammarat Rajabhat University
    Design By : ฝ่ายพัฒนาระบบสารสนเทศ